Как снизить вес и сохранить его надолго

Ожирение – болезнь: как снизить вес и сохранить его надолго

Лечение ожирения – это бесконечная борьба, когда 90% худеющих людей, не изменивших образ жизни, возвращаются к прежнему весу и даже набирают больше. Насколько перспективны новые лекарства? И могут ли они со временем привести к изменениям? Доктор Идит Дотан из больницы Бейлинсон пытается дать ответы.

Любой, кто когда-либо пытался похудеть, знает горькую правду: вес в большинстве случаев возвращается. Как борьба с ожирением может помочь поддерживать здоровый вес в течение долгого времени и что может помочь в этом? Доктор Идит Дотан, заведующая службой диабета и ожирения в институте эндокринологии больницы Бейлинсон, дает ответы на эти вопросы.

Как поддерживать здоровый вес в течение долгого времени?

Ожирение является хроническим заболеванием и как любое другое хроническое заболевание, его необходимо лечить на протяжении всей жизни. После того, как человек достиг целевого веса или находится на пути к нему, он не должен менять хорошие привычки, которые он приобрел во время похудения. То есть, когда мы лечим ожирение, помимо лекарственной терапии, бариатрической хирургии или эндобариатрической процедуры, нашей основой всегда является научить пациента здоровому образу жизни, чтобы он мог придерживаться его всю жизнь.

Люди не всегда удерживают успех длительный период времени

И в этом проблема. Мы знаем, что набор веса и похудение методом «гармошки» может быть опасным, потому что каждый раз, когда вы худеете, вы теряете как жировую ткань, так и мышечную, а с другой стороны, когда вы набираете ее обратно, вы набираете больше жира, чем мышцы, то есть меняется состав вашего тела.

Но что же тогда делать?

Лечение и длительное наблюдение. Ожирение — хроническое заболевание и, когда пациент приходит в мою клинику, я всегда ему объясняю, что отношения между нами сейчас — это фактически отношения на всю жизнь, прекратить лечить это заболевание невозможно.

Инъекции для снижения веса* — ожидать ли существенных изменений?

Определенно. Наше понимание этого процесса и того, что мы делаем для поддержания мышечной массы, чтобы терять ее меньше в процессе снижения веса, также постоянно развивается. Наш подход изменился: например, я не ожидаю, что мои пациенты будут сидеть на диете.

Ну и какой же выход?

Я стараюсь научить своих пациентов менять свой образ жизни, но не как лозунг, а как реальные изменения образа жизни. Полное и тотальное изменение осознания всего, что связано с едой. Это единственный способ поддерживать свой вес и вести здоровый образ жизни.

Источник https://www.ynet.co.il/health/article/s1irbcpep

*Инъекции для растворения жира — это метод лечения ожирения, который разрушает адипоциты (жировые клетки) путем инъекции и является нехирургической альтернативой уменьшению жира. Основным ингредиентом этих инъекций является вещество под названием дезоксихолевая кислота, натуральное вещество, содержащееся в организме и помогающее усваивать жиры. В настоящее время это единственная форма инъекции для снижения веса, одобренная FDA и Министерством здравоохранения Израиля. (прим. rabin-medical.org.il)